Holdjel a fogyáshoz. Peak GYM edzőtermek
Tartalom
Hold-diéta. Mit ehetsz és mit nem?
Simonyi Éva asztrológus módszere azon alapul, hogy a testsúlycsökkentést nem kizárólag a fogyó holdhoz igazítja, hanem a 28 napos keringési ciklus jin és jang elemek által uralt, 7 és fél napos zsírvesztés vlcd is figyelembe holdjel a fogyáshoz.
Kép: Fotolia A módszer alapjai Gondold csak át: ha a Hold vonzása a tengerek esetében apályt és dagályt képes előidézni, vajon milyen mértékű változásokat okozhat az emberi szervezetben, amelynek a nagy része víz?
Mivel ez az elem felelős az érzelmekért, az aktuális holdállás nagyban befolyásolja a lelkiállapotunkat — és ezáltal azt is, mikor mennyi ennivalót kívánunk.
A n b fogyókúra ismeretében ellenőrizhetjük, éppen mely ételeknél csábulhatunk el könnyedén, milyen típusú élelmiszerek fogyasztása ajánlott, vagy holdjel a fogyáshoz mozgásformák segíthetik elő a súlyvesztést. Ráadásul ehhez nem kell naptárakat nézegetnünk, bőven elég, ha felnézünk az égre!
A hold étrend szabályai és menüje
Elvégre szabad szemmel is pontosan látható, épp melyik holdciklusban járunk Holdfázisok Újhold: Szinte csak egy sötét korong látható az égen. Növő hold: Amikor D betűt formáz, vagyis dagad. Telihold: Jól felismerhető kerek, fényes tányérjáról.
Fogyó hold: Amikor C alakot vesz fel, vagyis folyamatosan csökken A ciklus az újholddal indul, ezt követi 2 héten át a növő hold fázisa. Ezután lesz telihold, amit 2 hétre az utolsó negyed, más néven a fogyó hold vált, mígnem ismét újhold következik.
A Hold diétája
A legtöbb fogyókúrázó csak annyiban igazodik a holdciklusokhoz, hogy fogyó holdnál diétázik, pedig léteznek más, rövidebb időintervallumok is, amelyek szintén befolyásolják a testsúlycsökkentés sikerét.
Ezeknek a jin és a jang elem hatása alatt álló, 7 és fél napos fázisoknak a segítségével Te is gyorsan, látványosan szabadulhatsz meg a felesleges kilóktól!
Jin-JangKis jin: A telihold előtti időszak, a kis leadás periódusa.
Kis jang: A telihold és fogyó hold közötti időszak, vagyis a kis feltöltődés szakasza. Nagy jin: Fogyó holdtól újholdig tart, a nagy leadás ideje.
Címkék: asztrológiafogyásfogyókúraholdnaptár A felesleges kilókkal vívott harcban minden eszköz bevethető … még a Hold is! A Holddiéta — az egyik legkönnyebb és, valószínűleg a legműködőképesebb módszere étvágyunk és súlyunk kordában vagy legalább megengedhető korlátok között tartásának. Ez az egyike azon kevés diétának, melynek bizonyított hosszantartó hatása, ráadásul felébreszti érzéseinket és kitisztítja tudatunkat. Ezen kívül még segít is a szervezetből eltávolítani a benne felgyülemlett káros anyagokat. A diéta lényege, hogy a Hold fázisait követjük a táplálkozásunkban.
Nagy jang: Az első negyed, vagyis a növő hold, a nagy feltöltődés idej A jang napok csapdái A fogyókúrázók számára a fent említett időszakok közül kettő veszélyes igazán. Az egyik a Nagy jang, vagyis az újhold utáni 7 és fél nap, a másik pedig a Kis jang, azaz a telihold utáni 7 és fél nap.
Aki hízásra hajlamos, ilyenkor nap alatt észrevétlenül szedi magára a kilókat. Nagyon oda kell figyelni az elfogyasztott élelmiszerekre, mert a zsírok, a cukrok, a tartósítószerek, illetve a méreganyagok ilyenkor jobban beépülnek a szervezetbe. Igaz, az ásványi anyagok és a vitaminok is hatékonyabban szívódnak fel Szénhidrátéhség esetén édesség helyett aszalt gyümölcsöt ajánlott csipegetni.
Ezeken a napokon ugyanis látványosabb eredményeket lehet elérni, mint máskor.
Élvezetes diéta: fogyj a Hold erejével!
A jin napokon olvadnak a kilók Teliholdtól újholdig minden fogy, de ezen a csökkentő hatású időszakon belül is leginkább a Nagy jin, vagyis az újhold előtti 7 és fél nap alkalmas a fogyókúrára.
A Kis jin, azaz a kis leadás szakasza a telihold előtti 7 és fél nap pedig a kisebb fogyásnak kedvez. Igen hatékonyan frissít és fiatalít a léböjtkúra, ráadásul a jin napokon az étvágy is csökken! A szervezet nem igényli annyira a hizlaló hatású élelmiszereket, jobban kívánja ellenben a zöldségeket és a gyümölcsöket.
Látványos fogyás – Karcsúsodj a Holddal!
Előnyösek a szabadban tett séták és a hegyvidéki kirándulások. Szeretnél még több érdekes diétáról olvasni? Akkor fizess elő a Kiszámítható kölcsöre van szüksége? Fix törlesztő, forint alapon a teljes futamidőn keresztül.
A Bank hitelkalkulátorával.
