Adele fogyása: Nincs több alkohol, cigi, koffein - Diet Maker

Adele fogyókúra tea, Állítólag ezzel a „csodadiétával” fogyott le

Tartalom

Hónapok óta Adele elképesztő átalakulásáról beszél a világ.

adele fogyókúra tea

Az énekesnő még májusban, a születésnapján posztolt egy fotót, ami jól mutatja, mennyit fogyott kitartó munkával és edzéssel. Természetesen a rajongók szeretete nem a külsején múlik, elért eredményével mégis tömegeket inspirál, hogy változtassanak életmódjukon.

Hogy fogyott le Adele? Adele fogyása  nagy valószínűséggel a sirtfood diétával sikerült.

adele fogyókúra tea

Erről az énekesnő adele fogyókúra tea nyilatkozott, de a környezetéből ez az információ szivárgott ki. A diéta amellett, hogy megengedi bizonyos, nem éppen fogyókúrásnak tartott finomság - például a bor és a csokoládé - fogyasztását, igen szigorú szabályokkal rendelkezik.

A  HIIT , magyarul magas intenzitású intervallumtréning rövid ideig tartó intenzív gyakorlatokból áll. A  szálkásító edzés  alatt végzett minden egyes mozdulatsort pár perces pihenő követ, majd újrakezdődik a folyamat.

adele fogyókúra tea

Adele adele által megosztott bejegyzésMáj 5. A szirtuinok fehérjék, melyek nemcsak védenek a betegségek, gyulladások ellen, de egy as kutatás bebizonyítottahogy az anyagcsere-működést is befolyásolják, serkentik az izomnövekedést és a zsírégetést. A sirtfood diéta A sirtfoodok nem csak szirtuinfehérje-aktivátorokban, de antioxidánsokban is gazdagok, fogyasztásuktól a közérzet is javul.

adele fogyókúra tea

A szigorú étrend az első héten a bevitt energiamennyiséget napi kalóriára limitálja, ez a második héten már kalóriára növelhető. Mutatjuk, ez többek közt miből tevődhet össze.

adele fogyókúra tea