A hideg borogatás segíti a zsírégetést. Hideget vagy meleget?

Minden szava igaz: a párod születési hónapja elárulja, milyen életre számíthatsz mellette A jégakkuról már évtizedek óta köztudott, hogy csökkenti a gyulladást és lehúzza a duzzanatokat. A jeges borogatás otthon is működik.

És nem csak a sportsérülésekre. A legújabb vizsgálatok alapján egyértelműen kiderül, hogy hideg hatására elhalnak a zsírsejtek, a jégakkuzott területek lényegesen karcsúbbak lesznek, mint más testrészek.

Tehát a fogyáshoz sem kell más drága eszköz, jégakkuval vagy a fagyasztóból kivett zacskós mirelit zöldségekkel formálható karcsúra a has, a derék, a comb és egyéb zsíros területek — írja a thescienceofeating. Fogyj jégakkuval! A teendőd csak annyi, hogy jegeld a lefogyasztani kívánt testrészedet.

Fontos szabály! Ahogy a bedagadt kéznél, lábnál, itt is érvényes az a szabály, hogy a jeges akkut vagy fagyasztóból kivett mirelit zöldséget pólóba vagy vékony törülközőbe tekerve kell a kezelendő testrészre tenni, hogy ne érintkezzen közvetlenül a bőrrel. Mielőtt azonban a jeges fogyasztás mellett döntenél, érdemes kikérni orvosod véleményét, mert néhány tényező megnövelheti a hideg okozta égési sérüléseket.

Már belülről is próbálták a jegelést Egy amerikai gasztroenterológus dr. Brian Weiner nevéhez kötődik a fura, de egyre nagyobb népszerűségnek örvendő könnyű zsírvesztés, a jég-diéta.

A jégdiéta alapja jeges víz és cukormentes jégkása fogyasztása amely a zsírégetést serkenti.